Fit & Fun in der Schwangerschaft

Endlich schwanger!
Immer wieder wird die Frage gestellt: “Darf ich in der Schwangerschaft überhaupt Sport machen?”

Wenn Sie und Ihr Kind gesund sind, steht dem Sport in der Schwangerschaft nichts im Wege. Bewegung und Dehnung sind für Geburt und die Zeit danach von Vorteil. Auch bei Rücken- oder Symphysenbeschwerden in der Schwangerschaft kann die Bewegung Linderung bringen.

Im “fit & fun”-Kurs haben Sie die Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen, Ihre Vitalität zu fördern und sich auf Ihre Schwangerschaft gezielt zu konzentrieren. Machen Sie mit!

Sie können sich gerne hier anmelden!