Rückbildungkurs

Das erwartet Dich!

  • Auszeit für Dich und Deinen Körper
  • Die Anatomie und Wirkungsweise deines Beckenbodens anschaulich erklärt
  • Übungen zu Stärkung Deines Körpers
  • Arbeit mit Faszienrolle und Ball
  • Dehnung und Entspannung
  • Steigerung Deines Wohlbefindens
  • Austausch mit anderen Mamis
  • Vorbeugung gegen Inkontinenz im Alter
  • Einfach nur Spass haben

mam mit baby

Finde den Termin für Deinen Rückbildungskurs, der zu dir passt…mit oder ohne Baby.

Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen!